.png)
By 
4/24/2014 06:31:00 AM
kerensemua - Di hari gini, setiap makanan yang terlihat oleh mata kita akan mengandung beberapa bahan yang tidak sehat untuk dikonsumsi. Kanker tetap menjadi salah satu penyebab paling umum kematian di dunia. Riwayat kanker dalam keluarga Anda, faktor gaya hidup, termasuk pola makan yang menyebabkan kanker. Kita semua tahu bahwa kanker disebabkan oleh kandungan karsinogen (penyebab kanker) dalam diet Anda dan lemak yang berlebihan.
Mereka mengatakan, mencegah lebih baik daripada mengobati! Sebagai awal untuk mencegah kanker, Anda harus mengubah gaya hidup Anda dengan segera. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan makan makanan sehat. Seperti disebutkan dalam halaman Boldsky, di sini adalah daftar makanan yang Anda harus hindari untuk mengkonsumsinya.
1. Daging Merah
Protein, zat besi, seng, selenium, dan vitamin A, B, dan D dapat ditemukan dalam daging merah yang diperlukan untuk berbagai proses dalam tubuh manusia. Tetapi, mengkonsumsi lebih banyak daging merah, terutama yang yang mengandung lemak atau daging olahan seperti sosis atau hamburger, akan berisiko yang lebih tinggi terkena kanker usus.
2. Ikan
Otak kita membutuhkan ikan, terutama ikan Salmon kaya akan Omega 3. Tetapi kita perlu tahu sumber dari Salmon atau di mana ketika membelinya, karena Salmon dianggap salah satu makanan yang sering terkontaminasi dengan bahan kimia karsinogenik.
3. Popcorn
Makanan ini mungkin sangat mudah bagi Anda untuk mengkonsumsi di depan TV atau di bioskop. Tetapi, apakah Anda tahu bahwa microwave popcorn dilapisi dengan bahan kimia yang dapat menyebabkan kanker hati, pankreas, dan testis.
4. Soda
Anda lebih baik berhati-hatilah jika Anda suka minum soda. Disebutkan bahwa pewarna yang terkandung dalam soda adalah karsinogen. Secara harfiah akan memberi makan pada sel-sel kanker, dan satu hari dapat memicu kanker. Leukemia, paru-paru, hati, dan kanker tiroid menghantui akan Anda.
5. Garam
Garam dibutuhkan sebagai bumbu makanan, tetapi jika berlebihan akan berisiko pada kesehatan Anda. Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke adalah beberapa penyakit yang disebabkan oleh kelebihan konsumsi garam, tentu akan diikuti oleh kanker.
6. Tepung
Tepung halus adalah bahan yang umum yang digunakan dalam makanan olahan. Tetapi jika berlebihan akan kandungan karbohidrat karena mengkonsumsi secara teratur ini akan terkait dengan peningkatan 220 persen pada kanker payudara.
7. Minyak goreng
Minyak goreng yang mengandung lemak jenuh, beberapa diantaranya adalah melalui proses hidrogenated. Untuk memperkuat minyak nabati dari cairan, mereka menambahkan ion hidrogen dengan tekanan tinggi, seperti dalam mentega atau margarin. Proses ini memicu berbagai macam kanker bila dikonsumsi.
8. Donat
Mengkonsumsi donat secara teratur akan mengaktifkan sel-sel kanker dalam tubuh. Donat mengandung minyak terhidrogenasi, tepung putih, gula, dan akrilamida yang buruk bagi kesehatan Anda.
9. Selai Kacang
Roti tawar putih dengan selai kacang benar-benar sarapan yang sempurna. Selai kacang diketahui mengandung Vitamin E dan A, jika terbuat dari kacang yang pilihan. Jika Anda mengkonsumsi kacang asin atau moulder, disana akan mengandung sejenis jamur yang disebut aflatoksin yang akan meningkatkan risiko kanker hati.
sumber : articlemostwanted.com
Mereka mengatakan, mencegah lebih baik daripada mengobati! Sebagai awal untuk mencegah kanker, Anda harus mengubah gaya hidup Anda dengan segera. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan makan makanan sehat. Seperti disebutkan dalam halaman Boldsky, di sini adalah daftar makanan yang Anda harus hindari untuk mengkonsumsinya.
1. Daging Merah
Protein, zat besi, seng, selenium, dan vitamin A, B, dan D dapat ditemukan dalam daging merah yang diperlukan untuk berbagai proses dalam tubuh manusia. Tetapi, mengkonsumsi lebih banyak daging merah, terutama yang yang mengandung lemak atau daging olahan seperti sosis atau hamburger, akan berisiko yang lebih tinggi terkena kanker usus.
2. Ikan
Otak kita membutuhkan ikan, terutama ikan Salmon kaya akan Omega 3. Tetapi kita perlu tahu sumber dari Salmon atau di mana ketika membelinya, karena Salmon dianggap salah satu makanan yang sering terkontaminasi dengan bahan kimia karsinogenik.
3. Popcorn
Makanan ini mungkin sangat mudah bagi Anda untuk mengkonsumsi di depan TV atau di bioskop. Tetapi, apakah Anda tahu bahwa microwave popcorn dilapisi dengan bahan kimia yang dapat menyebabkan kanker hati, pankreas, dan testis.
4. Soda
Anda lebih baik berhati-hatilah jika Anda suka minum soda. Disebutkan bahwa pewarna yang terkandung dalam soda adalah karsinogen. Secara harfiah akan memberi makan pada sel-sel kanker, dan satu hari dapat memicu kanker. Leukemia, paru-paru, hati, dan kanker tiroid menghantui akan Anda.
5. Garam
Garam dibutuhkan sebagai bumbu makanan, tetapi jika berlebihan akan berisiko pada kesehatan Anda. Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke adalah beberapa penyakit yang disebabkan oleh kelebihan konsumsi garam, tentu akan diikuti oleh kanker.
6. Tepung
Tepung halus adalah bahan yang umum yang digunakan dalam makanan olahan. Tetapi jika berlebihan akan kandungan karbohidrat karena mengkonsumsi secara teratur ini akan terkait dengan peningkatan 220 persen pada kanker payudara.
7. Minyak goreng
Minyak goreng yang mengandung lemak jenuh, beberapa diantaranya adalah melalui proses hidrogenated. Untuk memperkuat minyak nabati dari cairan, mereka menambahkan ion hidrogen dengan tekanan tinggi, seperti dalam mentega atau margarin. Proses ini memicu berbagai macam kanker bila dikonsumsi.
8. Donat
Mengkonsumsi donat secara teratur akan mengaktifkan sel-sel kanker dalam tubuh. Donat mengandung minyak terhidrogenasi, tepung putih, gula, dan akrilamida yang buruk bagi kesehatan Anda.
9. Selai Kacang
Roti tawar putih dengan selai kacang benar-benar sarapan yang sempurna. Selai kacang diketahui mengandung Vitamin E dan A, jika terbuat dari kacang yang pilihan. Jika Anda mengkonsumsi kacang asin atau moulder, disana akan mengandung sejenis jamur yang disebut aflatoksin yang akan meningkatkan risiko kanker hati.
sumber : articlemostwanted.com
0 comments